Ich und Zweifel unterhalten sich miteinander. So viel zum Voraus: Es ist kein Dialog auf Augenhöhe. (Selfie: Markus Schudel)

Ich: „Hallo Zweifel, bist du auch schon so früh unterwegs?“

Zweifel: „Hallo Markus. Man tut, was man kann. Ich habe immer viel zu tun.“

Ich: Es macht dir Spass, ständig aufzutauchen und Leute wie mich zu belästigen, gell?

Zweifel: Sagen wir mal, ich bin ein zuverlässiger und treuer Begleiter. Das ist in der heutigen Zeit nicht selbstverständlich, oder?

Ich: Eigentlich möchte ich mit dir nichts zu tun haben, aber du bist hartnäckig wie ein störrischer Esel. Deine Treue ist penetrant.

„Ich, der Zweifel, bin dein bester Freund!“

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Zeit besser einteilen: Aber nicht wie die Sonnenuhr, die bekanntlich nur die heiteren Stunden zählt. (Foto: M. Schudel, Kirche von Beggingen im Kanton Schaffhausen)

Obwohl sich der durchschnittliche Arbeitstag eines Festangestellten um die acht Stunden bewegt und jener von Solopreneuren möglicherweise etwas höher liegen dürfte, haben wir keine Zeit. Denn wir haben Unmengen zu tun und enorm viele Prioritäten: Familie, Freunde, Kinder, Sport, Freizeit, Reisen, Termine, Events, Medienkonsum… Zeit ist also rar. Zeitmangel ist IN. Wer zu viel Zeit hat, macht sich verdächtig. Wie also Zeit gewinnen!?

Wie und wo Zeit gewinnen?

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Kunst eröffnet neue und neuartige Perspektiven auf die eigene Realität, ohne uns von dieser zu trennen. (Foto: M. Schudel, ART Basel 2016)

Auch wenn ich nicht viel von Kunst verstehe und manchmal nicht nachvollziehen kann, warum ein Werk Rekordumsätze erzielt, während ein anderes (kommerziell) unbedeutend bleibt, so bildet Kunst für mich eine Inspirationsquelle: Kunst unterbricht den gewohnten Alltag, sie stoppt eingeschliffene Gedankengänge und lenkt in andere Bahnen, sie stellt in Frage und öffnet neue Perspektiven. Ein Input, die eigene Arbeit aus anderer Perspektive zu betrachten.

Jenseits der Wirklichkeit und Teil davon

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Reden vor Publikum macht vielen Menschen Angst. Die eingeschränkte Wahrnehmung des Gehirns beinträchtigt auch das Sehen und führt zum Tunnelblick. (Foto: M. Schudel)

Im Kopf herrscht Überdruck.  Die Stirne ist fiebrig heiss. Unregelmässiger Atem, nervöse Gestik und zittrige Knie. Klare Gedanken sind kaum mehr möglich. Lampenfieber ist für viele ein Problem, wenn sie vor Publikum sprechen müssen. Angeblich ist dagegen kein Kraut gewachsen. So sollen auch berühmte Vielredner nach Jahren noch vor jeder Rede Beklemmung verspüren.  Man kann dem Dämon aber Paroli bieten.

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